Einfach top und trotz recht grosser Gruppe, fühlte ich mich wahrgenommen und Pamela leitete die Gruppe mit Energie und Freude.
Eliane Schneider, Eventkoordinatorin
In den Workshops von Pamela Méndez trittst du ein in einen geschützten Raum, in dem du einen vertrauensbasierten, achtsamen Zugang zu deinem Körper und deiner Stimme finden darfst. Mit viel Feinsinn schafft sie es, die Teilnehmenden dort abzuholen, wo sie stehen und sie auch im Gruppenverbund individuell zu begleiten auf ihrem Weg, einen fest verankerten Ort aufzuspüren und immer wieder neu zu erzeugen, von wo aus sich frei und authentisch singen, sprechen, stützen und atmen lässt.
Alisha, Literaturwissenschaftlerin und Sängerin/Gitarristin der Band RESET
STIMME & PRÄSENZ FIRMEN-WORKSHOP
Stimmliche Gesundheit und Speaker Skills für Teams und Führungskräfte
Wer überzeugend spricht, wird gehört. Wer gut klingt, wird erinnert.
Dieser Tagesworkshop richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Teams und Institutionen, die ihre stimmliche Wirkung bewusst einsetzen und langfristig gesund erhalten wollen. In einem intensiven 6-stündigen Format verbinden wir körperliche Präsenz, freie Atmung und gezielte Stimmtechnik – praxisnah, erfahrbar und direkt transferierbar in den Berufsalltag.
Was Sie erwartet
Der Workshop gliedert sich in vier aufeinander aufbauende Blöcke:
Einstieg & Analyse — Wo stehe ich mit meiner Stimme? Eine ehrliche Bestandsaufnahme in der Gruppe, kombiniert mit einer Einführung in die Merkmale wirkungsvoller Sprechstimmen.
Körper & Präsenz — Die Stimme beginnt im Körper. Wir arbeiten mit Haltung, Mimik, Gestik und Blickkontakt – und erleben direkt, wie körperliche Veränderungen den Klang beeinflussen.
Atmung & Stimme — Freie Zwerchfellatmung als Basis jeder gesunden Stimme. Wir üben konkrete Atemtechniken und Resonanzübungen, die sich sofort in der eigenen Sprechstimme bemerkbar machen.
Artikulation & Transfer — Das Gelernte wird in realen Sprechwerkzeugen erprobt: kurze Präsentationen, Feedbackrunden und klare Take-aways für den Alltag.
Das nehmen Sie mit
Ein Gespür für die eigene Stimme. Übungen, die sich in 2–3 Minuten täglich integrieren lassen. Und das Wissen: Eine tragende, gesunde Sprechstimme ist lernbar – für alle.
Format & Details
Dauer: 1 Tag (ca. 6 Stunden, inkl. Pausen und Mittagessen) Gruppengrösse: Ideal 6–12 Personen Ort: Bei Ihnen vor Ort oder in Bern Sprachen: Deutsch und Englisch möglich.
Für Angebote und individuelle Planung: info@vocalbasics.ch
Individuelle Lösungen auf Anfrage
Jedes Team ist anders – deshalb lässt sich dieses Workshop-Format flexibel anpassen. Der Tagesworkshop bildet eine starke Grundlage, kann aber auch auf mehrere Halbtage aufgeteilt, thematisch fokussiert oder als wiederkehrende Workshop-Serie über mehrere Monate angelegt werden. So entsteht nachhaltiges Lernen statt einmaliger Input.
Ob Einzelmodul, Intensivtag oder begleitende Zusammenarbeit über einen längeren Zeitraum – sprechen Sie mich an. Gemeinsam finden wir ein Format, das zu Ihrem Team und Ihren Zielen passt.
→ Kontakt aufnehmen: info@vocalbasics.ch
en drei Module durchgehend zu besuchen, um ein nachvollziehbares Verständnis entwickeln zu können.
Anmeldung
Nach Anfrage per Mail: info@vocalbasics.ch
Einführungsworkshop 16. März 2024
VOICE & PRESENCE – CORPORATE WORKSHOP Vocal Health and Speaker Skills for Teams and Leaders
Those who speak with conviction are heard. Those who sound good are remembered.
This full-day workshop is designed for professionals, leaders, teams and organisations who want to use their vocal impact with intention — and keep their voice healthy in the long run. Over an intensive 6-hour format, we combine physical presence, free breathing and targeted vocal technique — practical, experiential and directly transferable to everyday professional life.
What to Expect
The workshop is structured in four interconnected blocks:
Introduction & Analysis — Where do I stand with my voice? An honest stocktaking within the group, combined with an introduction to the key characteristics of effective speaking voices.
Body & Presence — The voice starts in the body. We work with posture, facial expression, gesture and eye contact — and experience directly how physical changes influence sound.
Breathing & Voice — Free diaphragmatic breathing as the foundation of every healthy voice. We practise concrete breathing techniques and resonance exercises that make an immediate difference to your speaking voice.
Articulation & Transfer — Everything learned is applied in real speaking situations: short presentations, feedback rounds and clear take-aways for daily use.
What You Take Away
A genuine feel for your own voice. Exercises that integrate into 2–3 minutes of daily practice. And the knowledge that a strong, healthy speaking voice is learnable — for everyone.
Format & Details
Duration: 1 day (approx. 6 hours, incl. breaks and lunch) Group size: Ideally 6–12 participants Location: At your premises or in Bern Languages: German and English available
For offers and individual planning: info@vocalbasics.ch
Tailored to Your Needs — On Request
Every team is different — which is why this workshop format can be flexibly adapted. The full-day workshop provides a strong foundation, but can also be split across multiple half-days, focused on specific topics, or structured as a recurring workshop series over several months — allowing for sustainable development rather than a one-off impulse.
Whether a single module, an intensive day or an ongoing collaboration over time — get in touch. Together we’ll find a format that fits your team and your goals.