Physical Tuning

Loslassen und auffrischen mitten in der Woche

Physical Tuning ist eine Mischung aus Entspannungsübungen aus Yoga und Feldenkrais, Atemübungen aus Yoga und der Scheufele-Osenberg-Technik so wie Gesangsspezifischen Mobilitätsübungen. Wer konsequent daran arbeitet, Verspannungsmuster im Körper zu lösen und die Atmung auf das Singen einzustimmen, kann oft in kurzer Zeit merklich an Kraft und Leichtigkeit in der Stimme gewinnen. Doch wie bei so vielem ist Regelmässigkeit der Schlüssel. Übung macht definitiv den Meister. Oftmals fehlt jedoch im Alltag die Ruhe, um mal eine Stunde einfach loszulassen und Übungen zu machen. Ein regelmässiger Gruppenkurs kann dies erleichtern.

Der Kurs findet erstmals ab Mai im Ballsaal Bern statt. Termine tba.

In jeder Lektion werden bestimmte Körper Partien in Körperübungen und Atem fokussiert, die wir auch klanglich bearbeiten. Zum Abschluss wird ein Lied gesungen um das Erarbeitete anzuwenden. Anders als im Gruppen Unterricht finden die meisten Übungen auf dem Boden oder der Matte statt.

Bern

Kosten
10er Abo à 60min: CHF 250.– für Berufstätige/ 200.- in Ausbildung, AHV/IV, Kulturschaffende usw.

Es können keine Einzellektionen gebucht werden. Ein Abo ist 6 Monate gültig. Schnuppern ist gratis.

Anmeldung: info@voclabasics.ch